高跟调教

此外，韶山还在优化红色教育体系、提升红色研学质量上持续发力，充分运用微党课、访谈教学等形式创新教学方式，强化研学导师培养、构建研学安全保障体系，开发了特色研学课程与线路。

练就慎己宁静致远的静力。“非宁静无以致远”。“每个优秀的人都有一段沉默的时光，那段时光，是付出了很多努力，却得不到结果的日子，我们把它叫做扎根。”“无双国士”袁隆平，扎根农田数十载，才培育出杂交水稻种子，为我国的农业发展作出了巨大的贡献。要想练就慎己宁静致远的静力，就需要有持之以恒的决心和毅力。要学会在困难面前保持冷静和坚定，不被外界的干扰所动摇。只有这样，我们才能在追求卓越的道路上走得更远，实现自己的价值和梦想。年轻干部潜力很大，但潜力并非能力更非实力，潜力到能力再到实力的距离还很长。尚需静下心、沉住气、扎下根，以积跬步至千里的持久状态，静心练好内功；以甘当小学生的谦卑姿态，静悟人事道义；以静待花开终有时的平常心态，静候花开飘香。每个人的“花期”都不一样，年轻干部不必焦虑浮躁，坐住冷板凳、吃下清苦饭，才能“磨得出金刚钻、揽得住瓷器活”，实现完成蜕变，登上平芜尽处的“春山”。

在网络上，李雯雯开朗可爱、言语搞怪，被很多网友称作快乐“大宝贝”，在训练场上，她能挺、能练、全力以赴，但李雯雯说，“也会哭，但是会在被窝里偷偷哭，想要为小队员树立榜样。”

目前，中国女排正在福建漳州备战。主教练蔡斌表示，队伍近一阶段的集训着重于整体配合，希望能够为世界女排联赛演练不同阵容、打法，做好体能储备。

湖南省纪委监委驻省委统战部纪检监察组原组长李超(副厅级)涉嫌受贿一案，由湖南省监察委员会调查终结，移送检察机关审查起诉。日前，湖南省人民检察院依法以涉嫌受贿罪对李超作出逮捕决定。该案正在进一步办理中。